日々のウダウダ＠44x1

一歩後退

1時半過ぎ就寝、7時半起床。
今日は8時半くらいで力尽き、眠りの国へ。
メール着信音で数度目を覚ますがスルー、12時半に起きる。
昼食を済ませ、午後もだらだらムード。
半寝ボケの状態で、起きているのやらいないのやら。
結局、17時近くまでそんな調子。
三歩進んで二歩下がる、ならともかく一歩進んで一歩下がれば変わらないのだ。
もう少し気持ちを強く持たないと、ダメかな。

2008年8月28日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

一歩前進

1時就寝、7時15分起床。
夜の睡眠時間は、それなりに落ち着いてきた感じ。
朝食を済ませて、今日も9時過ぎまで粘るものの寝落ち。
気付くと12時半過ぎという有様。
サクッと身支度して、昼休み時間を回避して家を出る。
まずはコンビニ、ネットの料金を払い込む。
続いて駅前の寂れた文具店へ、先日のスニーカーを補修すべくゴム系の接着剤を購入。
んで銀行へ、携帯の料金をネットバンキングで払い込むべく入金。
＃普通に払い込むよりマイレージの得が(少しだが)ある
続いていつもの書店へ、ガンダムエースと週刊少年マガジンを購入。
更に移動、ちょっと気が向いたのでマックで昼食を仕入れる。
Cmode自販機でジョージアコーヒーを買って帰宅、即昼食。
終わって玄関へ、スニーカーの修復に入る。
といっても、満遍なく接着剤を塗って広げて乾燥させて貼り付けるだけ。
その貼り付けるだけ、というのが位置決めが難しくて困ったわけだが。
結局若干ずれたまま妥協して終了、耐久性は風に聞いてくれという感じ。
以降雑誌タイム、マガジンはすぐだがガンダムエースは読み物もあるのでそれなりに時間が掛かる。
休み休み読んでいたら、あっという間に夕方だ。
忘れていたネットバンキングの手続きも済ませ、今日のミッション終了。
あとは継続的に出かけるようにして、且つ行動時間を延ばしていく。
んで最終的には、生活時間帯をキッチリ仕事モードにすると。
まぁそれまでには2ヶ月近くある、慌てずに少しずつやっていこう。
気の焦りが一番良くない。

2008年8月27日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

まだ過眠

1時半就寝、5時台に目を覚ますもスルーして7時半起床。
朝食後なんとか9時くらいまでは起きて、母と話したりしていたが結局寝る。
目を覚ますと丁度12時、しかも直後に宅配便到着。
身に覚えがあったので受け取って即開梱、内容物は即収納。
午後は眠りはしないものの無気力感が強く、ため息ばかり吐いていた感があり。
コーヒーで気分転換、ちょっとお菓子とか食べ過ぎたのはストレスか。
今日は結局外出せず、明日こそ家を出よう。
書店にコンビニ、ネットや携帯の料金の払い込みなど用はいくらでもある。

2008年8月26日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

引き続き

F1を見て2時半過ぎ就寝、7時起床。
朝食を終えて、問題になるほど短い睡眠時間でもなかったが眠気に勝てず。
数度目を覚ましたものの、昼までブッチ切りで眠る。
今日は母が体調を崩してしまい、昼の部のバイトを休んでいる。
その分少々家事を片付けて、午後何とか持ち直そうと思ったもののダメ。
15時過ぎまで爆睡。
愉快な夢を見たけど、気分爽快とは行くはずも無く。
明日は書店行き、絡めて起きていられないとまずいな。

2008年8月25日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

夢の国

2時前就寝、6時半起床。
だらだら過ごして、朝食。
水分を補給して、以降記憶なし。
眠りまくり。
起きたら丁度昼食が出来ており、食べる。
また眠りまくり。
15時過ぎまで熟睡、楽しい夢を見た気がするけど覚えていない。
今晩眠れるか怪しいが、どの道F1観戦でちょっと夜更かしか。

2008年8月24日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

改善＆飲み

1時就寝、6時起床。
睡眠アシストの薬は抜いたけど、途中覚醒も早朝覚醒も無かった。
おまけに眠いわけも無く、朝食までまったりタイム。
8時過ぎに朝食、終わって音楽タイム。
余りにも何もしていなかったので、流石に11時過ぎから30分位意識を失った。
この辺は調整と、何かをやっているということで回避できるだろう。
睡眠障害がでないようなら、このまま薬は抜いていこう。
そんなこんなで昼、久々に母がモスバーガーを買ってきたので食う。
午後も特にやることは無いが、午前のようなことが無いよう身体は起こしておく。
程々にPCをいじったりして、適当に時間を過ごす。
んで夕方からお出掛けで、今日は涼しいがビールを飲むのだ。
----------------------------25:00追記----------------------------
16時半に家を出て、蒲田で待ち合わせ。
いつもの某氏と合流、それなりの対価で先日の探し物を譲り受けた。
＃俺の妹がこんなに可愛いわけがない(AA)
んで、次点の某氏と合流。
300円均一の居酒屋へ移動、とりあえず飲み始める。
適当に頼んで飲み進めるものの、某氏のお眼鏡にはかなわなかったようで。
1時間ちょいで退出、駅の反対側に出て別の居酒屋へ。
19時までビールが安いとのことで、サクサクと飲み進める。
こちらでも1時間少々で某氏が打ち上げ状態、撤収。
清算して蒲田駅まで戻るが、いつもの某氏と私は居残り。
特に何をすると言う事も無かったのだが、とりあえずゲームセンターへ。
新しい音ゲーを見せてもらい、ちょっとプライズを冷やかして終了。
結局これといって時間を潰せる事も無く、解散と相成った。
私はそのまま秋葉原へ移動。
とりあえずヨドバシカメラ、ホビーコーナーを見てPCコーナーを冷やかす。
欲しいものが無いではなかったがとりあえず離脱、ベローチェへ移動。
カフェラテを飲みながら色々整理、気持ちに折り合いをつける。
んで、ゲームセンターへ向かう。
道中、履いていたお気に入りのスニーカーのアウトソールがまるっと剥がれるという惨事。
店に入ってそれを処理し、その後ちょっとプライズを狩って時間調整。
久々のJAM、いつも通りハイネケンとミックスナッツ。
適当に進行して、オーナーに挨拶していつもの某氏が来訪してこちらも挨拶。
夜明かしモードでは無いので合流せず、ボチボチ飲み進める。
終電前に撤収、出勤した妖精さんに言い訳をしながら退出。
また週末メインで出没しようかと。

2008年8月23日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

変わらず

1時半前就寝、7時15分起床。
朝食を済ませ、起きていようと努めるも結局沈没。
例によって、数度目を覚ましながら11時に起きる。
昼までのんびり、昼食は普通に。
昼休みの終わった頃に家を出て、最寄の銀行へ。
傷病扶助金を引き出して、そのまま帰宅。
いつもの額を家に入れ、あとは自分のやりくりだ。
んで暫くPCに向かい、ポチポチとキーボードを打つ。
一段落したところで音楽スタート、以降読書したりネット徘徊したり。
結局、覇気の無い日を過ごしてしまった。
今晩は睡眠アシストの薬を抜いて、様子を見てみようか。
明日はお楽しみDay。

2008年8月22日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

結局

0時半就寝、6時起床。
朝食後起きていられるかな、と思ったけど重力に勝てず横になりしかも眠る。
薬の減量が効いていないのか、はたまた生活のリズムになってしまっているのか。
とはいえ昨日までの爆睡モードと言うほどではなく何度か目を覚まし、しかも11時前には起きた。
暫く調子を整え、11時半頃に家を出て郵便局へ。
診断書を会社に差し出し、更に銀行に寄って入金。
キャンペーンの追い込みということで、更にコカコーラゼロを2本購入して帰宅。
昨晩購入手続きをしておいた、ライブチケットの代金振込みをネットバンキングで。
あと、診断書を送付した件につき会社の上司と労務担当者(昨日電話した相手)にメール。
で昼食、とりあえずこの時点では暑かったのでコーラを飲みながら。
午後はまったりモード、特に何をするでもなく時間が過ぎていく。
時折ネットを覗くが、目新しい話は特にないか。
せいぜい、PSPの新型が発表になったくらい。
さて、明日は収入の日。
銀行に行くだけか、買い物にでも出るか。

2008年8月21日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

不甲斐なし

睡眠アシストの薬を抜いて1時過ぎ就寝、5時半起床。
朝食を済ませて、目論見通り眠気は無く二度寝は無し。
7時15分のちょっと前に家を出て、渋谷経由で高津に到着で8時。
診察券を入れるわけだが、どう見ても既にたくさん入っている。
まぁ7時半前に着いて入れればそれなりに早くはなるだろうが、トータルの待ち時間は大差無かろう。
そんなわけで、このサイクルが最善と判断。
8時半に受付開始、9時に診察開始。
暫し待ち、10時頃に呼ばれて診察室へ。
前回睡眠アシスト用の薬を増量したわけだが、ここまで書いてきたように悲惨な結果に終わっている。
それを踏まえて色々相談。
睡眠の状態が落ち着いているのもあり、結局投薬は前回以前の物に。
んで8月一杯の静養を書いた診断書が出ているわけで、8月最後の今回は診断書が要る。
予想通り、今戻るのは時期尚早ということで療養延長という判断。
時期についてはちょっと相談で、休職満了日を睨み余裕を持って動かないと失敗すると。
＃期限が近付くと気が焦って症状にも悪影響が考えられる
睡眠以外は結構調子が良いので、調整期間を考えて10月一杯という診断書となった。
2週間後にまた様子を見ることとして、今日は終了。
会計を済ませて薬局に行って、病院絡みの用事は済んだ。
溝の口から武蔵中原へ移動、11時を回った頃に到着。
餃子の王将が11時から営業だと信じていたのだが、11時半からということで空振り。
とりあえず、散髪を先に済ませることにした。
平日の午前中だから空いているだろうと思っていたのだが、3人散髪中で待ち人3人。
結局30分くらい待って順が回り、始まれば早いもので終わって丁度12時になるところ。
慌てて王将に行くも既に混雑は始まっており、でもそう長くは待たなかったか。
例の如く餃子定食をオーダー、隣のおじさんと競うように早食いで終了。
ついでなのでダイソーに行って封筒を購入、隣の書店で話題の本を探すも空振り。
というわけで全行程終了につき撤収、川崎経由で田町まで帰還。
＃お約束で川崎にて一度改札を出て10円節約
いつもの書店へ行くも、先程の探し物はやはり無かったがそれほど欲しい訳でもなく。
マガジンSPECIALは、高校生風の兄ちゃんが立ち読みしていた1冊しかなかったのでスルー。
とりあえず、週刊少年マガジンだけ買って撤収。
次点のローソンへ、こちらには例によって例の如くマガジンSPECIALが手付かずであったので保護。
Cmodeに入金、コカコーラゼロを2本買って帰宅。
すぐさま会社に連絡、状況を報告した。
焦らないで下さい、と嬉しい事を言ってくれるがこちらは十分すぎるくらいゆっくりやっているのだ。
睡眠にまつわるあれこれが無ければ、余裕で復帰できたのだけどなぁ。
まぁ愚痴って何かが変わるわけでもなし、診断書の控えを取って封書に入れて発送準備。
差し出しは明日でいいか。
以降TVを見たり音楽を聴いたり。
明日は郵便局行きに絡めてちょっと図書館でも行き、明後日は銀行行きに絡めて買い物にでも出ようか。

2008年8月20日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

沈没

0時過ぎ就寝、何度か目を覚ますが無視して8時起床。
朝食を済ませ、何の迷いも無く寝る。
またしても数度目を覚ますが決定的なきっかけが無く、13時半過ぎまで爆睡。
へろへろしながら昼食、終わってだらだら。
何をする気にもならず、横になったり起きて音楽を掛けたりネットしたり。
明日は病院で診断書を出してもらわなければならないが、プラス要素が無いな。
困った。

2008年8月19日 44x1 | 個別ページ | コメント(0)

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