元も子もなし

アルコール注入で3時就寝、8時半起床。
のろのろと朝食を済ませ、遅く起きたからというわけでもないが二度寝は避けた。
生活リズムを整えようという目論見だ。
午前中はだらだらと音楽を聴きながら、あれをしたりこれをしたり。
昼食を取ってから、ちょっと横になっていたら眠くなってきた。
14時までの間に30分ほど落ちる。
体制を整えて15時過ぎまでは頑張ったが、結局寝入ってしまった。
午後に寝たと言う事もあって、余計タチが悪いかも知れず。
夜寝られるかな？
明日は、一日起きているのを目標にするぞ。

2008年10月 2日 44x1 | コメント(0)